Yogalessen: Diversiteit en plezier bij Martial Arts Center Den Haag
Sorry, No posts.
Mobility
Geen lessen gepland
Pilates
donderdag
- 18:00-19:00 - Pilates - Zaal 6 - CynthiaEr was eens, in het levendige hart van Den Haag, een Pilates-instructrice met de behendigheid van een ninja en de balans van een berggeit. Haar naam? Cynthia Reith, maar onder intimi beter bekend als 'Cynt'. Dit is haar verhaal.Het gerucht gaat dat Cynt, wanneer ze niet bezig is met het strekken en buigen in de dojo, muzieknoten in de lucht kan toveren met dezelfde finesse waarmee ze haar Pilates-posities demonstreert. Ze vormt een muzikaal duo met haar man, zo synchroon als hun naam rijmt, en samen toveren ze klanken die zelfs de strengste yogi's zouden doen glimlachen.Kleine Cynt had een droom - de jonge meid die wist dat ze niets liever wilde dan docent lichamelijke opvoeding worden. En nu? Ze laat de Pilates-klas zweten met een charisma dat zelfs de meest stijve harken laat denken dat ze eigenlijk elastische superhelden zijn.Als je denkt dat het niet excentrieker kan, wacht dan tot je hoort over haar camperavonturen. Cynt toert in een camperbus, niet alleen vergezeld door haar man, maar ook door hun kat, Lucky, de onbetwiste koning van het kampeerrijk. En als je ooit wilt weten hoe toewijding eruitziet, probeer dan maar eens Cynt midden in de nacht te wekken. Er is slechts Ć©Ć©n ding dat haar in een flits vanonder het dekbed doet opspringen: een knuffel van Lucky, haar pluizige metgezel.Naast haar meesterlijke Pilates-lessen, is Cynt zelf een eeuwige leerling ā een yogi die zichzelf continu uitdaagt in de kunst van het 'ohm'en en 'aah'en, het bewijs dat zelfs de leraren nooit stoppen met leren.Dus, waarom zou je haar lessen volgen? Stel je voor: je wandelt de zaal binnen en daar staat ze, Cynthia 'Cynt' Reith, klaar om je lichaam en geest te transformeren met een dosis humor, hart en onfeilbare Pilates-posities, krachtiger dan een verse kop Haagse koffie.Kom binnen, rol je matje uit en maak je klaar om meer over jezelf te leren dan je ooit voor mogelijk hield. Bij Cynt is elke les een avontuur - soms hilarisch, altijd inspirerend, en absoluut onvergetelijk. En wie weet? Misschien krijg je zelfs een serenade, of - als je geluk hebt - een cameo van de legendarische Lucky. Want bij Martial Arts Center Den Haag is het niet alleen maar oefening, het is een ervaring die je niet wilt missen!
Yoga
maandag
- 20:00-21:00 - Yoga Balance & Stabilise - Zaal 6 - LindaLinda Å aumberga: De āCrazy Russianā Wetenschapper van Flexibiliteit en KrachtIn de bruisende hallen van het Martial Arts Center in Den Haag, te midden van de snelle trappen, precieze stoten en dynamische worpen, vind je haar. Linda Å aumberga, ook wel bekend als... tromgeroffel... de "Crazy Russian"! Maar nee, ze is niet bezig met een geheim Russisch spionageplan. In plaats daarvan kun je haar vinden in de Yoga-hoek, waar ze de grond raakt met een elegantie die zelfs de meest doorgewinterde krijgers verbaast.Vroeger droomde Linda van een leven als wetenschapper. Een plek waar reageerbuizen borrelen en mysterieuze rook uit vreemde apparaten opstijgt. Maar, zoals met veel grootse wetenschappers, werd Linda afgeleid door de zwaartekracht - niet die van de aarde, maar de zwaartekracht van de dansvloer en het besneeuwde berglandschap. Snowboarden op de witte hellingen en dansen op de beats van Afro dance bij de MAC; ze combineert beide met de precisie van een atoomsplitser.Haar lessen? Yoga en mobiliteit voor diegenen onder ons die nog steeds proberen hun tenen aan te raken (we hebben allemaal daar gestaan, toch?), conditietraining voor als je het gevoel hebt dat je de Mount Everest zou willen beklimmen (of in ieder geval een steile trap zonder buiten adem te raken), en Hiit voor degenen die houden van een beetje... eh, veel zweet.Buiten de dojo leidt Linda een leven vol avontuur. Ze verslindt boeken alsof het stukken chocolade zijn, laat haar creatieve geest de vrije loop met tekenen, en raakt verdwaald in de magie van kunst en theater. En als je midden in de nacht met een onweerstaanbare drang wordt getroffen om te ontsnappen aan de alledaagse sleur, weet dan dat Linda altijd klaar staat voor een spontane roadtrip.Dus, of je nu de flexibiliteit van een potlood hebt of de conditie van een... nou ja, een potlood, Linda Å aumberga, de "Crazy Russian", heeft een les die je naar nieuwe hoogten (of diepten) zal tillen. Bereid je voor om te lachen, te zweten en misschien... net misschien... de wetenschap van je eigen lichaam te ontdekken. Kom langs en laat je inspireren! š§āāļøšššš¬ššæšØšš³šæš¹ššš¶
vrijdag
- 20:00-21:00 - Yoga Balance & Stabilise - Zaal 6 - LindaLinda Å aumberga: De āCrazy Russianā Wetenschapper van Flexibiliteit en KrachtIn de bruisende hallen van het Martial Arts Center in Den Haag, te midden van de snelle trappen, precieze stoten en dynamische worpen, vind je haar. Linda Å aumberga, ook wel bekend als... tromgeroffel... de "Crazy Russian"! Maar nee, ze is niet bezig met een geheim Russisch spionageplan. In plaats daarvan kun je haar vinden in de Yoga-hoek, waar ze de grond raakt met een elegantie die zelfs de meest doorgewinterde krijgers verbaast.Vroeger droomde Linda van een leven als wetenschapper. Een plek waar reageerbuizen borrelen en mysterieuze rook uit vreemde apparaten opstijgt. Maar, zoals met veel grootse wetenschappers, werd Linda afgeleid door de zwaartekracht - niet die van de aarde, maar de zwaartekracht van de dansvloer en het besneeuwde berglandschap. Snowboarden op de witte hellingen en dansen op de beats van Afro dance bij de MAC; ze combineert beide met de precisie van een atoomsplitser.Haar lessen? Yoga en mobiliteit voor diegenen onder ons die nog steeds proberen hun tenen aan te raken (we hebben allemaal daar gestaan, toch?), conditietraining voor als je het gevoel hebt dat je de Mount Everest zou willen beklimmen (of in ieder geval een steile trap zonder buiten adem te raken), en Hiit voor degenen die houden van een beetje... eh, veel zweet.Buiten de dojo leidt Linda een leven vol avontuur. Ze verslindt boeken alsof het stukken chocolade zijn, laat haar creatieve geest de vrije loop met tekenen, en raakt verdwaald in de magie van kunst en theater. En als je midden in de nacht met een onweerstaanbare drang wordt getroffen om te ontsnappen aan de alledaagse sleur, weet dan dat Linda altijd klaar staat voor een spontane roadtrip.Dus, of je nu de flexibiliteit van een potlood hebt of de conditie van een... nou ja, een potlood, Linda Å aumberga, de "Crazy Russian", heeft een les die je naar nieuwe hoogten (of diepten) zal tillen. Bereid je voor om te lachen, te zweten en misschien... net misschien... de wetenschap van je eigen lichaam te ontdekken. Kom langs en laat je inspireren! š§āāļøšššš¬ššæšØšš³šæš¹ššš¶