Reserveer een gratis proefles voor Karate in Den Haag

Karate in Den Haag

De letterlijke betekenis van de Japanse aanduiding “kara-te” is: lege (kara) hand (te). Bij deze Martial Art leer je niet alleen hoe met de (lege) handen te vechten, maar ook met de voeten, de armen, de ellebogen, de benen en de knieën. Het regelmatig beoefenen van Karate vormt een uitstekende training omdat het een oefening voor het hele lichaam is die kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en cardiovasculaire gezondheid opbouwt, terwijl het ook aanzienlijke mentale voordelen biedt zoals discipline, focus en stressvermindering. Daarmee is Karate feitelijk een holistische fitnessmethode.

Karate kent meerdere stijlen. De stijl die binnen het Martial Arts Center in Den Haag wordt beoefend is Shotokan. De grondlegger van de Shotokan-karatestijl is Gichin Funakoshi (1868–1957). Hij staat bekend als de “vader van het moderne karate” vanwege zijn cruciale rol bij het introduceren van deze vechtkunst vanuit Okinawa naar het Japanse vasteland in 1922. Wereldwijd is Shotokan de meest beoefende karatestijl, die staat bekend om zijn krachtige, dynamische en technische benadering. Binnen Shotokan ligt de nadruk op explosiviteit en precisie.

Wat je tijdens de karatelessen kunt verwachten is naast de fysieke aspecten van Karate ook aandacht voor jouw innerlijke groei. Iedereen is verder welkom, ongeacht achtergrond, leeftijd of ervaring.

Kijk voor meer informatie over de weg (Do) van het Shotokan-Karate op:

https://Shotokan-Karatedo.org/