Reserveer een gratis proefles voor Worstelen in Den Haag

Worstelen in Den Haag

Wil je een vechtsport waarbij je niet mag slaan of schoppen, dan is worstelen iets voor jou.
Bij worstelen zorg je door gebruik van houdgrepen ervoor dat hij met beide schouders tegelijk de grond raakt. Bij worstelen letten we op punten en is het dus belangrijk om zo veel mogelijk punten te pakken.

Bij worstelen word je aan de hand van je gewichtsklasse en je leeftijd ingedeeld.
Zo hoeft iemand van een lichter gewicht niet tegen iemand met een zwaarder gewicht.

Bij worstelen spelen techniek en kracht een hele grote rol, vandaar dat de trainingen zich daar het meest op focussen.