Laatste nieuws

Kickboksen in Den Haag

  • Geen inschrijfgeld
  • Onbeperkt trainen voor een vast bedrag
  • 5 Vechtsportruimtes
  • 1300+ mΒ² enkel voor vechtsport
  • Vrij trainen overdag mogelijk

Reserveer een gratis proefles voor Kickboksen in Den Haag

Laden...

Kickboksen in Den Haag

Kickboksen is een uitdagende en intensieve sport die je hartslag verhoogt en zorgt voor een optimale zuurstoftoevoer naar al je lichaamsdelen. In Den Haag zijn er tal van mogelijkheden om deze populaire sport te beoefenen, of je nu een wedstrijdvechter bent of op recreatief niveau wilt trainen.

Kickboksen werd in de jaren zeventig in Nederland geΓ―ntroduceerd en is sindsdien uitgegroeid tot een van de populairste vechtsporten. Het is een ringsport waarbij wedstrijdvechters het tegen elkaar opnemen, maar ook op recreatief gebied biedt het deelnemers veel trainingswaarde. Bovendien is het een effectieve manier om calorieΓ«n te verbranden en je conditie te verbeteren.

In Den Haag zijn er verschillende sportscholen en centra waar je kickbokslessen kunt volgen. Het MAC (Martial Art Center) biedt bijvoorbeeld diverse lessen aan voor kinderen, vrouwen en gemengde groepen vanaf 13 jaar. Of je nu beginner bent of gevorderd, er zijn altijd lessen op jouw niveau en met de juiste begeleiding.

Tijdens een goede kickbokstraining verbrand je al snel zo’n 700 Γ  900 calorieΓ«n, omdat het een full body workout is. Je traint niet alleen je armen en benen, maar ook je core en conditie worden flink op de proef gesteld. Kickboksen is dan ook geschikt voor mannen en vrouwen van alle leeftijden, of je nu kind, tiener, volwassene of senior bent.

Bekende kickboksers als Remy Bonjaski en Rico Verhoeven zijn boegbeelden voor deze sport en hebben grote kampioenschappen op hun naam staan. Maar ook jij kunt profiteren van de voordelen van kickboksen, of je nu op zoek bent naar een uitdaging, wilt werken aan je gezondheid of gewoon plezier wilt hebben.

Wil je kennismaken met kickboksen in Den Haag? Neem dan eens een kijkje bij het MAC of bij een van de andere sportscholen en ontdek wat deze intensieve en veelzijdige sport voor jou kan betekenen.

Lestijden Kickboksen in Den Haag

Maandag
05:30 – 06:30 uur
19:00 – 20:00 uur – Techniek
20:00 – 21:00 uur

Dinsdag
09:00 – 10:00 uur
19:00 – 20:30 uur – Gevorderden

Woensdag
05:30 – 06:30 uur
16:00 – 17:00 uur
19:00 – 20:00 uur – Techniek
20:00 – 21:00 uur

Donderdag
09:00 – 10:00 uur
19:00 – 20:30 Kickboksen – Gevorderden

Vrijdag
05:30 – 06:30 uur
19:00 – 20:00 uur – Techniek
20:00 – 22:00 uur – Sparren (MMA en Kickboksen)

Zaterdag
12:00 – 13:00 Kickboksen – Gevorderden

Zondag
13:00 – 14:00 Kickboksen voor beginners

Leeftijden Kickboksen in Den Haag

Vanaf 14 jaar
Tot en met 65+

Contributie

vanaf 14 jaar
€ 40,- per maand (vanaf 1 juli 2023)
onbeperkt alle overige sporten

t/m 13 jaar
€ 30,- per maand
onbeperkt alle kinderlessen

Adres: Martial Arts Center

GIA TRADE AND EXHIBITION CENTRE
De Werf 11
2544 EH Den Haag
Ingang Linkerzijde