Laatste nieuws

Boost je gezondheid en kennis, geheel gratis! Met Het BASI-MDT Traject

Ben jij tussen de 16 en 30 jaar en op zoek naar een unieke kans om je fysiek, mentaal en sociaal te ontwikkelen? Dan is ons BASI-MDT Traject dé perfecte uitdaging voor jou – en dat helemaal gratis!

Wat houdt het traject in?
Tijdens dit 12-weekse MDT Lifestyle Challenge (meer dan 80 uur aan lessen, coaching en sport) werk je aan persoonlijke groei, leiderschap en een gezondere levensstijl. In de praktijk betekent dit:

  • Inspirerende lesdagen en interactieve bijeenkomsten over voeding, leefstijl, preventie, gedragsverandering en leiderschap.

  • Coaching door ervaren professionals en ondersteuning vanuit peercoaching.

  • Een persoonlijk sportplan waarbij je gedurende de 12 weken gratis kunt trainen bij Martial Arts Center Den Haag.

  • Beperkt aantal deelnemers (maximaal 40)

Waardevolle extra’s voor deelnemers:
Naast de intensieve training en coaching, krijg je als deelnemer ook direct voordeel uit aanvullende extras:

  • OrthoFoodie App: Profiteer van 3 maanden volledig gratis toegang tot de OrthoFoodie app, normaal ter waarde van €30 per maand (totaalwaarde €90).

  • Gratis Trainingen: Train gedurende 3 maanden gratis bij Martial Arts Center (waarde van €50 per maand, totaal €150).

  • Waardevolle Lesdagen & Evenementen: De combinatie van praktische en theoretische lessen, de excursie en het eindevent leveren samen een aanzienlijke meerwaarde op – geheel ter waarde van enkele honderden euro’s. Zo haal je inzichten op die je normaal zou moeten aanschaffen via losse workshops en trainingen.

Met al deze onderdelen in één traject, dat makkelijk een totaalwaardering van meer dan €700 vertegenwoordigt, investeer je letterlijk in je toekomst – zonder dat het jou iets kost.

Programma en Data:

  • Kick-off event
    Woensdag 7 mei, 19:00 – 22:00 (3 uur)
    Start met een inspirerende introductie en ontmoet mede-deelnemers én je coaches.

  • Lesdag 1: Leefstijl & Voeding – Hoe je lijf echt werkt
    Zaterdag 10 mei, 10:00 – 18:00 (8 uur)
    Ontdek de werking van je lichaam en de rol van voeding, slaap, stress en beweging.

  • Bijeenkomst 1
    Zondag 18 mei, 11:00 – 14:00 (3 uur)
    Deel je eerste ervaringen in een interactieve groepssessie.

  • Lesdag 2: Voorkomen van ziektes & signalen herkennen
    Zondag 8 juni, 10:00 – 18:00 (8 uur)
    Leer hoe je gezondheidsrisico’s kunt signaleren en met preventieve maatregelen je welzijn kunt optimaliseren.

  • Bijeenkomst 2
    Woensdag 11 juni, 19:00 – 22:00 (3 uur)
    Reflecteer en wissel ervaringen uit met de groep.

  • Lesdag 3: Leiderschap en persoonlijke groei
    Zondag 15 juni, 10:00 – 18:00 (8 uur)
    Ontwikkel je leiderschapskwaliteiten en veranker gezonde routines in je dagelijkse leven.

  • Lesdag 4: Impact maken in je eigen omgeving
    Zondag 22 juni, 10:00 – 18:00 (8 uur)
    Leer hoe je jouw kennis en inzichten omzet in een positieve impact in jouw omgeving.

  • Bijeenkomst 3
    Woensdag 25 juni, 18:00 – 22:00 (3 uur)
    Een afsluitende bijeenkomst om successen te vieren en de opgedane kennis samen te vatten.

  • Excursie
    Zaterdag 12 juli, 11:00 – 15:00 (4 uur)
    Een inspirerend uitje om praktijkervaring op te doen en je netwerk te versterken.

  • Eindevent
    Zondag 13 juli, 13:00 – 17:00 (4 uur)
    Sluit het traject feestelijk af met een event waarin je alle resultaten viert.

Waarom meedoen?
Dit traject biedt jou de kans om:

  • Jouw leefstijl en gezondheid grondig te verbeteren.

  • Praktische, waardevolle kennis en vaardigheden op te doen.

  • Te profiteren van extra’s met een totale waarde die ruim de €700 bedraagt – allemaal zonder inschrijfkosten.

Ben jij klaar om een nieuwe, gezondere en inspirerende stap te zetten? Meld je dan nu aan en start jouw reis naar persoonlijke groei en maatschappelijke impact!

Voor meer informatie stuur een e-mail of neem contact op met mischulaikah@orthofoodie.app of via Whatsapp op +31681149690

Evenement Informatie
Start: 07-05-2025
Einde: 13-07-2025
}
Start Tijd: 19:00
}
Eind Tijd: 22:00

Aanmelden/Tickets