Reserveer een gratis proefles voor Bokszaktraining voor Vrouwen in Den Haag

Bokszaktraining voor Vrouwen in Den Haag

Heb je een hekel aan sparren maar wil je wel (kick-)boksen? Dan is dit iets voor jou. Je leert technieken, wordt fit maar je hoeft geen klappen op te vangen. De lessen zijn cardiogericht waarbij boksen centraal staat. Tijdens een serieuze workout leer je verschillende combinaties te maken.
Je traint een groot deel van de tijd met de bokszak afgewisseld met conditionele oefeningen voor een beter uithoudingsvermogen. En heerlijk, een bokszak slaat nooit terug!
Een groot voordeel van deze manier van trainen is dat je onmiddellijk weet aan welke gebieden je moet werken en dat je snel verbeteringen bemerkt. Omringd door mensen die hetzelfde doen is het een leuke manier om een betere versie van jezelf te worden.

Fightfit
Wil je graag in vorm komen en vind je boksen leuk? Dan is dit de perfecte training voor jou. Spieren worden geactiveerd en je leert wat boksen is. Je wordt fightfit zonder lichaamscontact met anderen te hebben. Dat is nu bokszaktraining.